秋は空気の乾燥と朝晩の冷え込みで、体調を崩しやすい季節です。
東洋医学では「肺」をケアすることが養生のポイントとされています。

梨・大根・れんこん・はちみつなど、肺を潤す食材を取り入れることで、喉やお肌の乾燥を防ぎ、秋を快適に過ごすことができます。

季節に合わせた養生を取り入れて、心身をやさしく整えていきましょう🌾

ご予約はプロフィールリンクから承っております。
限定クーポンなども配信しておりますので、
ぜひフォローして情報をお待ちください。